如果你还在反复破戒,可以加入我们。分享心理学戒色经验,进群监督打卡,添加戒色导师微信:zq51099 免费领取《心理学戒色100讲》 《戒色真髓》是提取戒色吧前辈们的经验总结,希望对大家有很好的借鉴和指导作用。目录1.色是少年第一关2.戒色战场的十大纪律,让你立于不败之地!3.紧抓两个实战——对境和断念!4.实战最给力的组合——王炸组合!5.落实十规体系,让你少走五年弯路!6.练习断念的重要性!7.戒色之清净、光明、坚固之相8.掌握戒色六神装!9.戒色让人变得更自信、更快乐!10.SY变丑的二十三种类型11.必须认清无害论和适度无害论12.从三个方面培养执行力13.对境实战的五种反应14.高手之路,真正的成功精华要点!15.教你突破屡戒屡破的怪圈!16.濒死感的案例与分析17.必须形成警惕回路!18.从五个方面更好地管理自己的能量19.避免四个“长期”,身体恢复才有保障!20.菜根谭20条精华笔记的解析21.创造一个无念的间隙,与本体源头连接22.改过迁善和培养德行!23.断念的几个疑惑和误区24.关于神经症的分析25.戒色两年的心得分享26.戒油子的逆袭指导27.进行针对性的学习与提高28.前辈给你指路,怎么走就看你自己!29.成功戒除经验分享30.从负能量模式转变到正能量模式31.从当下的力量汲取戒色的力量32.断念实战的四种情况33.对境实战的精髓要点34.情绪管理的重要性35.切忌消极,消极是误区!36.戒色需要综合对治!37.神经症康复指南38.实战的深入体会和经验39.戒色拳王——断念组合拳40.戒色能量管理,做最好的自己41.一灯燃千灯——戒色是在拯救自他42.社恐的分析和康复指南43.手淫真的快乐吗?手淫正常吗?44.一个经典的实战案例分析45.远离黄源和保持警惕46.只戒不养难恢复47.执行力强的一些表现和特征48.关于观心断念的四个误区以及澄清49.鲤鱼跳龙门——从思考者到观察者的转变50.戒者的最高理想——以净土为归!