青春努力不悔

戒色真髓 47.执行力强的一些表现和特征

如果你还在反复破戒,可以加入我们。分享心理学戒色经验,进群监督打卡,添加戒色导师微信:zq51099 免费领取《心理学戒色100讲》

执行力强的一些表现和特征
一,具有很高的自觉性,自动自发
有的戒友不想看戒色文章,看一篇都不想,而有的戒友却渴望看戒色文章,极度渴望学习前辈的经验,完全自动自发,有着很高的自觉性,你觉得哪种人会戒色成功?不言自明!过去当学生党时老师也反复强调学习要有自觉性,要如饥似渴地吸收知识,现在想来,老师的强调是很对的,当你自觉去做一件事,往往能感受到其中的乐趣,也会热爱上它。当你的自觉性很强,你的执行力也会变得很强,自觉是积极主动的,不自觉就相当被动,懒得看戒色文章的人是难以成功的,心浮气躁的人也不会成功,学习应该要积极主动,自动自发,要渴望学习,当你迫不及待想学习时,你的执行力自然会变强,当你厌倦戒色文章,不想看戒色文章时,自己一定要注意调整,应该要养成良好的习惯,坚持学习不中断,这样才能保持比较好的戒色状态,觉悟也会不断提升。
二,注重细节,善于分析、总结和反省
执行力强的人一定很注重细节,他之所以强和他不断优化与完善有关,人不是一生下来就有很强的执行力,而是后天习得的,通过学习、总结和反省来不断完善自己,提升自己。戒色方面认识是基础,态度是根本,行动是关键!最后还是要看执行力!首先通过学习戒色文章纠正自己的认识,对如何戒色有一个大体的认识,过去的思想误区都要纠正过来,这样戒起来就会顺利很多,其次要认识到态度是根本,有一个好的学习态度和一个不可动摇的戒色立场是非常重要的,一个人也许会破戒很多次,但只要立场和态度不变,还是有望东山再起而最终戒掉,就怕戒色立场出现动摇,一旦动摇就肯定会失败,而且动摇的人之后再想戒色,会很难找回良好的戒色状态,他会一直在怪圈中徘徊挣扎,不断地破戒。最近又看到有戒友发帖说自己道理都懂,但是还是破戒,这类戒友就是实战太差了,断念执行不力,还不是心魔的对手,光懂道理是不行的,因为实战是拼刺刀,不是讲道理,就像打仗时是要真刀真枪的,不是双方坐在那里讲道理,道理懂得再多,但是实战时一触即溃,那还是不行。有的戒友会把懂道理和戒色成功划等号,这其实是思想误区,懂道理最终还是为实战服务的,是为了更好地断念,光懂道理脱离实战,肯定会破戒,我的戒色文章非常重视断念的修炼,因为断念是戒色实战的核心!
三,对学习投入度高,悟性较好,注重积累,有恒心
我了解过很多伟人,他们有一个共同的特点,那就是热爱学习,对学习的投入极高,毛主席常说:“我一生最大的爱好是读书。”在他去世前7小时,他仍在看书,书房的藏书达1万余种,近10万册。有一张照片,毛主席在床上看书,床上都堆满了书,可见他对学习的投入程度之高。新中国成立后,他总是挤出时间来读书,他的住所里,床上、办公桌上、休息间里,甚至卫生间里都放着书,一有空闲他就看书。每当沉浸在书中的时候,毛主席就忘了吃饭,工作人员催促他,他总是笑着说:“还有一点,看完再吃。”在游泳下水之前热身的几分钟里,有时他还要看几句名人的诗词。游泳上来后,顾不上休息,就又捧起了书本,连上厕所的几分钟时间,他也从不浪费掉。从行军打仗到新中国成立后去外地出差,毛主席都带着一大堆书。途中列车震荡颠簸,他全然不顾,阅读不辍。到了外地,同在北京一样,床上、办公桌上、茶几上、饭桌上都摆放着书,一有空闲就看起来。有一年夏天,他出差到武汉。在大“火炉”里,他每天晚上坚持看书,汗水不断地顺着脸颊往下淌。他风趣地对工作人员说:“读书学习也要付出一定的代价,流下汗水,才能学到知识!”毛主席晚年虽重病在身,仍不忘阅读。一次,他发烧到39度多,医生不准他看书。他难过地说:“我一辈子爱读书,现在你们不让我看书,叫我躺在这里,整天就是吃饭、睡觉,你们知道我是多么的难受啊!”工作人员不得已,只好把拿走的书又放在他身边,他这才高兴地笑了。1975年,他的眼睛做手术后,视力有所恢复,又开始了大量阅读,有时竟然一天读上十几个小时,甚至躺在床上量血压时仍手不释卷。
曾国藩也特别爱读书,他参加会试不中,返家途中,到了南京的时候,路费花完了,于是他就去拜会一位做官的老乡,老乡很赏识他,就借给他100两银子,100两银子在当时来说可是个大数目,他买了一套《二十三史》带回家,他的爷爷和父亲不但没有责备他,反而给他很大的鼓励。
原文:丙申年购《二十三史》,大人曰:“尔借钱买书,吾不惮极力为尔弥缝,尔能圈点一遍,则不负我矣。”嗣后每日圈点十页,间断不孝。
翻译:我在丙申年购置了一套《二十三史》,家父对我训诫道:“你为了买书而向别人借钱,我不惜一切地替你赔补还账,你若是能够仔仔细细地圈点阅读一遍,才算不辜负我的一番苦心啊。”从此以后,我每天都仔细读上十页,如果稍有间断,就是对父母不孝。
于是他就“侵晨起读,中夜而休,泛览百家,足不出庭户者几一年。” 第二年,他赴京赶考,取得进士资格。曾国藩“日以读书为业”,读书只为进德修业,其孜孜不倦、刻苦读书的精神,为他仕途的畅通奠定了基础。曾国藩说,读书须立志有恒,“盖真能读书者,良亦贵乎强有力也”,他给自己规定,每日用楷书写日记,每日读史书十页,每日记茶余偶谈一则,这三件事未曾中断。在他晚年眼力很差的情况下,他读杜佑的《通典》,每天读两卷,薄的读三卷,其勤奋可见一斑。曾国藩读书有一套学问。譬如,读书要“一句不通,不看下句。今日不通,明日再读。今年不通明年再读。”又譬如,“读书不二,一书不点完,断不看他书。”
伟人有着良好的读书习惯,甚至有点嗜书如命的感觉,很善于利用零碎时间,不少戒友都抱怨自己忙,没时间学习戒色文章,其实这只是借口,再忙也可以挤出时间。有的戒友就比较会利用各种零碎时间来学习,比如散步时听戒色文章,一个5分钟的空闲拿出手机看戒色笔记,笔记有两份,一份电脑txt版,一份手记,5分钟就可以看几十条笔记,复习笔记是迎来顿悟的关键,很多人是在记戒色笔记,但是记完笔记从来不复习,这样留在脑子里的印象其实很浅薄,甚至记完笔记什么都忘记了,戒色笔记要不厌其烦地复习,关键要养成习惯,不能中断,这样才能战胜戒色厌倦期。如果中了中断魔,戒色状态就会一落千丈,坚持学习可以很好地保持良好的戒色状态,真正的戒色高手都热爱学习,热爱做笔记,他们能从学习中获得很大的乐趣,每一次醍醐灌顶的顿悟都是一次莫大的振奋。我们要全身心投入到戒色文章的学习当中去,有的人可以看黄一下午,那种劲头拿到学习戒色文章上来就好了,要有十足的冲劲打开戒色文章,要如饥似渴地吸收戒色知识,要坚决执行学习,不可中断。我之前学习戒色文章,投入相当高,有的时候一整天都在记戒色笔记,自己有戒色心得和感悟也马上写下来,往往在复习戒色笔记时,自己的灵感就开始涌现了,顿悟也接二连三地出现,觉悟很快就上去了。复习戒色笔记时还有一个很重要的技巧,那就是归纳类似的笔记,比如把断念的内容全部归纳在一起,当类似的内容归纳集中在一起了,就很容易产生突然看明白的感觉,当它们零碎地分散开,就不太容易产生那种感觉,我是很注重归纳笔记的,我还会在笔记中选笔记,优中选优,对给我感触很深的笔记再进行着重的复习。
像曾国藩都是有日课的,最有名的就是曾国藩的日课十二条,真的很有修为,终身坚持,不曾中断,可以说是坚持到死!曾国藩一生勤奋好学,以“勤”、“恒”两字激励自己,教育子侄。谓“百种弊病皆从懒生,懒则事事松弛。”制定计划和日课有助于执行力的培养,每天坚持完成日课,不中断,学习就怕中断,一中断,状态就找不到了,而每一次坚持就是在巩固和强化那个好状态。日课很重要,但不宜过多,过多自己会太累,到时容易起退心,之前有戒友就向我反馈过这个问题,他们的问题就是贪多,我刚开始也犯了这个毛病,所谓“贪多嚼不烂”,后来我精简了日课,现在可以保证每天都能完成。我现在的日课就是每天学习大德开示,还有念佛、念《阿弥陀经》,因为我修的是净土宗,每天都在坚持,应该坚持了有七年多了,我每天也会静坐片刻,保持恭敬,早起,这和曾国藩一样。我每天也在发感恩心、谦卑心、惭愧心等,每天还会抽空做做有氧运动和养生功法,还有来戒色吧答疑等,这些是我大致的日课,日课不在多,关键能保质保量地完成。一定要注重积累,前辈深知积累的重要性,量变产生质变,到时自然会有一连串的顿悟,觉悟和境界一下就上去了。很多戒友抱怨自己怎么老是失败,无法取得突破,看看他们的学习情况就知道了,缺少积累,三分钟热情,到了戒色厌倦期也不懂得调整,看戒色文章兴趣寥寥,没有冲劲,不做戒色笔记,即使做了也不复习。有的人戒了好几年都不行,试了很多方法都不行,心魔一来,还是马上破戒,他的实战表现没有根本的提升,还是跟着邪念跑,断念不力!学习提高觉悟,有了觉悟就可以更好地练习断念,断念变强了,再看戒色文章,就能更精细、更有针对性地进一步提高觉悟,两者是互相促进的。
四,有韧性,百折不挠,不会因为一时的失败而悲观失望
韧性是指具备挫折忍耐力、压力承受力、自我控制和意志力等,一般指顽强持久的精神,坚韧不拔的意志,面对失败也能及时调整过来,而不会破罐破摔,懂得激励自己。戒色之后是可能会出现破戒的,关键要有韧性,不要被失败打倒,要善于总结和反省,从失败中汲取教训,这样下次才能戒得更好,破戒可以让你发现自己的不足之处,完善它你就会变得更强大。有韧性的人能在艰苦的、不利的情况下,克服外部和自身的困难,坚持完成任务,他们的执行力非常强,而且很稳定,即使受到外界干扰也能坚定地执行任务,在比较大的压力下也能不急不躁,心理素质相当好。具有韧性就能够经受住挫折的考验,决心固然重要,但唯有韧性才能让你不断向目标前进,百折不挠,像一颗子弹一样撞向目标,坚定无比。不管面对什么样的挑战,只要心理足够坚韧,就能轻松面对一切挑战,不断地靠近自己的梦想和目标。韧性表现为一种坚强的意志,一种乐观的心态,一种积极的态度,一种对目标的坚持,不管困难有多大,都能调整好心态轻松面对,戒色需要超强的韧性,钢铁般的意志力,戒色是一场硬仗,只有真正的硬汉才能戒到最后!戒到死!
五,强烈的戒色动机
你对戒色成功的渴望程度有多少?强还是超强,还是强到爆炸?抑或是可有可无,甚至是没兴趣。据我的研究还有大量的反馈,真正戒色成功的人,他们的动机都是极其强烈的,他们在逆境中爆发出了强大的渴望蜕变的自我救赎的力量!没有强烈的戒色动机,就没有超强的执行力!真正渴望成功的人会疯狂学习戒色文章,就像抓住了最后一根救命稻草,就像几天没吃饭的人看到饭菜就拼命往嘴里送。我那时笔芯用完一根又一根,笔记记了一本又一本,不断复习笔记,总结笔记,在一次次顿悟后觉悟猛增,那种勇猛精进的势头就像打了兴奋剂一样,心中万马奔腾,各种灵感不断涌现,那种酣畅淋漓的畅快感唯有亲历者方能明白。在坚持学习中能感受到自己的觉悟在不断上升,这是很奇妙的事情,比如之前一直没搞懂的道理,现在突然就弄懂了,就像一座山被打穿一样,之前不明白前辈为何要那样说,后来经过自己反复学习,深入思考,以及结合实战的体会,突然某一天就顿悟了前辈的深意!悟道之乐绝非邪淫快感所能比拟,顿悟之时往往喜悦爆棚,那种发自内心的欢乐,那种手舞足蹈的情绪,就像发现一座金矿一样,比中大奖还高兴,你内心深深明白,这个领悟的价值是不可估量的!内心会逐渐生出一种战胜心魔的把握。前辈关键的话,每句背后都是一片汪洋大海,每句下面都是一座金矿,每句都是成百上千次实战的深刻体会与高度总结,所以一定要反复深入地研读,一遍遍去领会。
赞(0) 打赏
分享到: 更多 (0)
如果你还在反复破戒,可以加入我们。分享心理学戒色经验,进群监督打卡,添加戒色导师微信:zq51099 免费领取《心理学戒色100讲》
如果你还在反复破戒,可以加入我们。分享心理学戒色经验,进群监督打卡,添加戒色导师微信:zq51099 免费领取《心理学戒色100讲》

评论 抢沙发

戒色91,就要戒色

联系我们一起加油,一起健康

X