戒友分享：如何看待手淫无害和戒色吧手淫有害两个理论？

别人说1万句都不如自己摔一跤，有些人可能一辈子都不会摔跤，而有些人可能一出门就摔跤。

像这样的，有些人能量多嘛，释放一点，损失一点，排一点，无伤大雅，依旧可以维持正常的生活。

而有些人呢，本身能量不足 ，元气缺失，那么他们就流失不起，一旦有所流失，就不能够维持正常的生活，身体就会失调，出现一系列的毛病。

说了这么多，我到底支持有害论还是无害论。

emm…

有害论和无害论是完全对立的吗？

不。

嗯，有害论的论证逻辑是：第一，情色手淫高度成瘾，不存在适度，要么无要么无限。第二，元气，能量的缺失将是永久的，难以恢复的，长时间的缺失，更是有害于健康的。第三，关于福报与正气，所谓万恶淫为首，一个能量缺失，没有正气的人，他的思想，他的行为以及围绕他身边的一切事情全都是负能量的。第四，确实有很多人因为情色而人生走向低谷的案例。

这四点我都认同，也都是找不出什么毛病。

那无害论的论述依据又是什么呢？第一，科学表明定期排精是符合生理周期的，手淫与排精等同。第二，每个性成熟的成年人都有性欲，性欲是人繁衍生存的根本，消灭欲望，那就是违背自然。第三，论述者亲身经历，虽然有着看片手淫的经历但依旧没有出现过有害论者所说的那些不健康的情况，所以那些都是骇人听闻，封建迷信。

也是非常的有说服力，从这个角度分析，这个论说也是可以站的住脚的。

让我来不够严谨的辨析一下

第一，性欲是生理需求，这个是没有问题的。

第二，排精也是符合生理规律的，而手淫是可不可以等于排精，手淫泄精的量，与我们一般的自然排精对比如何？我们应该知道是每个人身体条件是不一样的，打个比方，我长的三个月的头发长度，我一个朋友一个月就可以了。可以说有的人在身体调节能力非常强，造精能力很强，一次手淫可能睡一晚上就恢复过来了，而有的人一次手淫可能需要调养半个月因为他的身体恢复能力弱，造精能力不强。这是其一，其二，还有手淫的方式不一样，消耗的能量就也不一样。看片sy和看图sy不一样，亲身经历，前者大量的感官刺激，会促使你能量短时间大量的流失；后者没有人那么多感官的刺激，就不会有能量段时间大量的流失，即使你手淫也不会导致你能量那么大量缺失。所以说手淫的方式不一样，你的能量的流失也就不一样 ，这一点是我深信不疑的。所以说当我不看片手淫时，完事之后我会神清气爽。而当我看片手淫时，结束之后那一天我都会是无情打采的。如果不相信可以去做个实验。

第三，性是否高度成瘾，人的意志，能否左右，能否把控适度。科学表明，性爱所带来的潮吹和射精，会使大脑产生大量的多巴胺，多巴安有多个名称，快感分子成瘾分子等。性，有成瘾性，这是众所周知的。能否把控的住也是因人而异的，一个无所事事，整天宅在家里的人，肯定比有着工作压力，有经济家庭负担的人更不容易有自控力，一个精力充足的人，比精神不振的人更大概率具备自控力。性当然没有毒那么大的成瘾性，一个生活丰富，兴趣多样，能够从其他方面获得快乐的人，自然成瘾性更弱，不容易上瘾。

第四，手淫影响精气神有无科学依据，我想说的是，我们的科学没有发达到能够解释万物的那个地步，就如同牛顿说的，我们人类以好比是在海边玩耍的孩子，我们也许能够拾得几块块海边的石头，但在我们面前的仍然是一片未知的大海。古人经过几千年依旧没有抛弃的经典理论，很多其实都不是迷信，很多都是现实生活的积累与领悟，只是我们现在的科学还没能够探索到。还有一点就是当手淫真的影响到了你的精神状态，当你精神恍惚浑身乏力的时候，你能够做好一件事情吗？你做任何一件事情会开心，会愉悦吗？你会喜欢，会靠近如行尸走肉的人吗？每一个人都有他的气场，身边的人多多少少都能够感受得到。

还有一点，当手淫确实做到了适度，比如说一个20岁的青年一个礼拜一次，那么他长期这样下去会不会有害。有的有害论说只要手淫了就会有害，这个没有什么倒科学研究证明对与错。这跟第二点有点像，正常排精的时间间隔应该没有问题。不仅要适度也要规律。

在做爱过程中慢慢燃起的欲望，随着过程的进展而到达高潮，看片强行激起欲望，再迅速到达高潮。前者是千万年来都如此的过程，而后者是随着AV新起的，违背生理规律的，也将会使自身身体系统紊乱。西医都在说手淫，或者说看片手淫与做爱的作用效果是一样的，但是真的一样吗？西方科学家有没有做过这样长期的研究？追踪一个长期手淫和长期性生活，两个人的身体以及心理变化。也许真的有，但事实经验告诉我，我无法相信这样的结论，这样的科学研究是否真正严谨的控制了变量？

我自己的几个建议

要是能戒lu的话就戒，同时培养其他兴趣，去实现自己的追求和理想

要是戒控制不住的话那就不要看视频不看黄 lu

控制不住看片怎么办，手机强制关机，冷静一下。再干活。

lu的话要大致有规律

这篇文章也是理清我自己的思路，感谢观看。