戒色知识-戒为良药全文在线阅读
很多人误认为肾虚导致早泄，所以布哥必须写这篇文章，来给大家理清楚这个逻辑和区别。本文很重要，请认真阅读。
作为拥有8年秒射，最后到自由控制的老司机。很有必要写一下早泄的基本的原理，因为这是分辨、选择治疗方案的基础。尤其，根源在于“肾虚”和“早泄”的区别和联系，需要清楚阐明。
1 早泄本质上并不是病
早泄根本不是病，只是人类运动神经行为的一种模式。
时间的长短也不过是射精反射钝化程度的高低而已。
射精反射钝化度高，则时间长；射精反射钝化度低则时间短。基本心理＋生理钝化完成后，再加上心态控制，就可以做到自由控制。
有些人认为，早泄是生物进化的趋势，以动物做为例子举证，这可能是是一个原因。不过此结论有些牵强。更多的学者认为，早泄只是行为的一种模式，跟生物进化扯不上半点关系。
2 “肾虚”和“早泄”的辩证
早泄的确属于“疑难杂症”，难治的根本在于错误的治疗方法繁多，尤其以认为“早泄”是由于“肾虚”导致的观念尤为流行。
首先阐明一点：一般情况下，“肾虚”是不会导致“早泄“的。但是，如果是重度肾虚，那么会对时间产生明显影响。所以要保持一定的身体素质~
2.1 手淫、房事频繁导致的后果
先说结论，手淫或房事频繁会导致肾虚和早泄两个问题。应特别注意，轻度肾虚和早泄是两个具有平级关系的问题，它们之间并没有很强的因果关系，肾虚一般也不会导致早泄！
2.2 “肾虚”与“亚健康”
“肾虚”是一个大家很熟悉的中医概念。这里的“肾”并不是指的腰后的两个肾，而是指的整个身体的状态。所以说，“肾虚”其实是一个挺让人容易产生误解概念，用现代医学术语来翻译一下，“肾虚”其实就是“亚健康”的意思！指的就是你现在身体虚弱了，不是健康状态，而是“亚健康”的状态。
“亚健康”通常发生在长期劳累和疲惫后。例如，长期伏案工作、长期从事超负荷的体力运动。尤其以当代办公室一族尤为突出，这些让长期工作加班，运动缺乏、睡眠缺失，从而逐渐产生各种身体健康问题。这就是“亚健康”。
适度手淫是不会出现健康问题的。但是在长期频繁的手淫下，会导致精力损失严重，造成身体长期能量亏空，身体出现欠佳状态，从而造成心肺、神经、免疫等系统能量供给不足，于是虚弱、乏力、易感冒、精神不佳等身体问题。即为“肾虚”或者是“亚健康”的状态。
可见，“肾虚”只是身体的疲惫而已。轻度的“肾虚”即可称之为“亚健康”；而重度的“重度”的肾虚，就不是“亚健康”了，而是“完全不健康了”。
轻度“肾虚”可以自行恢复。通过合理调整作息，不要熬夜，规律运动，放松心态，身体可以在短时间内很快得到恢复。
重度“肾虚”很难自行恢复。需要去正规医院，咨询中医师进行调理。同时，作息、运动、心态也要合理调整。
2.3 “早泄”是一种神经类运动
时间长短只是射精驱动反射敏感化高低的一个外在表现。所以，“早泄”仅仅是神经类的运动反应。
比如，肌肉强壮和身体协调就是两个完全不同的范畴。身体协调就是神经类的运动。
肌肉强壮的人，不代表其身体协调；而身体协调的人也不能代表其肌肉强壮。如果我们要训练肌肉，那么我们就需要进行力量训练，从而增加肌纤维，增加力量。如果我们要训练协调，那么我们则需要训练躲闪、脚步、力度大小控制等等。
2.4 神经类的训练即可以敏捷化训练、也可以钝化训练
神经类的训练即可以敏捷化训练、也可以钝化训练
神经类的训练即可以敏捷化训练、也可以钝化训练
神经类的训练即可以敏捷化训练、也可以钝化训练
这就是早泄恢复的理论依据。
我们以拳击躲闪训练为例进行神经类运动的训练说明：比如，
- 在练习拳击躲闪时，正常人面对突然来袭的拳头能够反应过来，但是没有办法躲开，这就如同性持久力正常的人，此时他们的射精反射是一种中度钝化的状态；
- 如果我们针对性的练习拳头躲闪，那么经过一段时间后，面对突然来袭的拳头，大脑就能够快速做出反应从而躲闪成功。这种情况就是早泄朋友的射精反射的情况，太敏感，一旦有刺激，大脑就会快速做出反应，快速产生射精的情况；
- 而对于那种刻意练习不去躲开拳头，当然实际当中没有人会这么训练，我们只是用来做例子。如果一个人本身处于1、2两种情况，那么经过3训练后，躲闪不开的人越来越难以去躲闪，能够躲闪开得人也开始有意识的不去躲闪，经过一段时间后，都能够做到下意识的不躲闪，这就是神经产生了钝化。
