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道家百日筑基戒色文章及口诀之精与气常存

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夫天地之大德日生,生可保者身。身之源,天之冲气,阴阳媾精而所成。以否泰返其类,交为泰,塞为否。否久固无成育之理,长久之祚。人能则之,乃可与天地齐体。天地通气,精神之所乐。凡生之源,精之与气一者,常存,何虑不生。精气之为物也,如四时焉,如日月焉,运行则为常,退守则为灾。四时不递运,万物何以生?日月不交映,万物何以明?则知精气非可效之,此大惑矣!
《经》云:流水不腐,户枢不蠹。摇动为佳,水木尚如斯,而况于精气乎!。所以精动则长其精,如阳气长泄,而草木生荣,由火因风而炽也。天地离合,阴阳升降,自然之常道,非物能遣。男女施化,得生之本,孰有弃自然之生本,而能常存。人不则道之根本,乃云固精为长生,此言大为非也。若闭精可以常存,则布囊可以贮水。且精化为血,血化为气,气化为精,精气变化,未始有一常。纵不下施而有益也,返使劳精游于灵府,邪气通于命门,为伐命之斧斤,劳精为害灵之栓桔,况世人徒好固精之名,而不知养精之卫。所以固之虽存,终随气而灭,长精虽动,则因血而生。血盛颜荣,脑枯发变,枯盛在中,变形于外。
时人皆相睹,不能明之。且固精者,先全其气,固气者,先还其精。是以气全则阳精不亏,精还而元气不散,故《黄庭经》云:三神还精老方壮。以其精化气而上腾。气不固乃精竭,气返液,而下降,精不还而气伤。如煎鼎水,初无气,而为气者何也?以其下不能泄,遇火所逼然也。既而为气,气腾为上,上无所制,则气散,气散则涸水。若下不使漏,上不使散,水为气上,气复水而下,上下循环,终无有极。是以《黄庭经》云:通利道路无终休。则固精养气之妙也。时人空知养气之益,不知养气之卫,空知固精之名,不知固精之道。气为精而下泄,养何益也!.精为气而上散,固何益矣?又《黄庭经》云:能存元真万事毕,一身精神不可失。故知道也,在于变化。得其道者,在于还转,变故可还还,转至九天,德着矣!

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