道家戒色养生:网友百日筑基的变化
在百日筑基的过程中,我感到有一些变化和以前的不同: 1.梦的不同:在学神法之前,我经常做各种各种的恶梦,有掉到很深的江水或河水里,有被人追赶,有梦在悬崖晃悠,有梦到血淋淋的杀戮场面,有春梦,总之都是很多乱七八糟和稀奇古怪的恶梦,...
在百日筑基的过程中,我感到有一些变化和以前的不同: 1.梦的不同:在学神法之前,我经常做各种各种的恶梦,有掉到很深的江水或河水里,有被人追赶,有梦在悬崖晃悠,有梦到血淋淋的杀戮场面,有春梦,总之都是很多乱七八糟和稀奇古怪的恶梦,...
一切法门,一切修行人修行都离不开禅定。 欲入禅定,必须先打通气脉。但气脉怎么样才能通呢?只有六根清静,不逐六尘,不散乱不昏沉,正念坚定,人身的元气才能生机不绝,旺盛圆满。当心静久不动,元气一步一步的积累,到在一定的量后,气脉自动会被旺盛的元...
《太乙金华宗旨》是一部道教养生奇书,传为唐代著名道士吕洞宾所著。吕洞宾是民间传说的「八仙」之一,师从高道钟离权,得到钟离权亲授之金丹秘旨。「钟吕金丹道」是道家养生最为实用也最为神秘的功法,它融会了儒释道三家的生命哲理,吸纳了儒释道三家的修炼...
我国古代的“房中术”总结了许多房事养生修炼方法。其中,道家的“内丹阴阳双修法”是较为神秘的一种修炼方法。现代人当然知道靠“男女双修”是不可能达到“得道成仙”的目的的,但学习他们的方法却可以大大改善性生活质量,这是毋庸置疑的。 由于这一方法历...
三个阶段 1、找病 当气机运行受到较强的阻力而体内能量尚不足以冲开病灶时,气机的运行便会自动改变运行路线,当另一运行路线再次受到强烈的阻滞时,便会再次改变路线,如此不断循环,一方面将体内足以冲开的小病灶(气滞点)全部疏通了,另一方面也把由于...
十方三世,一切法门,一切修行人修行都离不开禅定。何名禅定?身心不执不迷不住即为禅定。又名三昧定境、三摩地。不入四禅八定,三昧定境,难以成就。但欲入四禅八定,八万四千种三昧定境,必须先打通气脉。但气脉怎么样才能通呢?只有六根清静,不逐六尘,...
小周天功,传统上又称“百日筑基”。练功百日后,可打通“小周天”;大约经过三百日,真气便会凝结成“内丹”,形若弹圆,色同朱橘,永镇下丹田。至此,可得返老还童、延年益寿之效。 功法在每日子时(晚11∶00~凌晨1∶00)和卯时(凌晨5∶00~7...
道家丹功,古时称玄功。武当内功,是以性命双修入手,经过修炼,达到平阴阳,调气血,打通大小周天,内丹大成,祛病延年,健身长寿,以终天年的目的。此即古人称的“得道成仙” 。武当百日筑基功,也是练好武当武术的基础内养功,是十分重要的配合功法。 武...
老子气功原是道家秘不外传的上乘功法,它包括百日筑基、练精化气.练气化神,练神还虚.练虚合道等几步功法。 百日筑基功是其中的第一步功法。自从尊师公开传授以来,这种功法在练功者中间产生了各种效益,给无数慢性病患者带来了福音。由于这种功法简单易学...
在道家气功的修炼中,入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称:“百日筑基”。 所谓筑基,顾名思义就是打地基的意思。大家都知道,高楼大厦平地起,关键在于打好地基,地基打好了才能盖起大楼来,倘若地基不固,即便盖好大楼也会倾于一旦。 道家气功的修炼,...