《戒学宝鉴》43.对境一张皮

对境一张皮

男女之体，本是革囊，满盛恶露，只因薄皮所覆，瞒尽天下英雄。——《欲海回狂》

断念一把刀，对境一张皮！不要被那张画皮迷惑，其实就是那层皮在迷惑我们，皮下面都是不干净的，那层皮的毛孔里也是不干净的，不值得贪恋。印光大师：“不净者，美貌动人只外面一层薄皮耳，若揭去此皮则不忍见矣。骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓狼藉，了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙，则妄生爱恋。”我对境这么多次，也经受住了很多的考验，我的实战总结就是对境一张皮，身材千千万，其实就是一张皮，没有那层皮，没有一个人会去贪恋。所以，要学会看破那张皮，不要贪恋那张皮。多思维不净观，可以有效对治贪恋和邪念。

案例：飞翔老师，你说的王炸组合太给力了！对境与断念越来越轻松坦然，以前断得很慢很犹豫很吃力，现在轻松秒杀，它也再也不敢回击。以前没有意识到两者同时使用的重要性，现在平时也都是思维对治+飞速断念，平时练得多了，对境好不轻松。而且我感觉到思维对治可能是一个大前提，否则很多人即使知道断念，但就是舍不得，真正看透看破，就不会执着，这对断力的提升有很大帮助！

分析：思维对治非常重要，上季讲了转贪六思维，就是要把贪恋的心理转变过来，这样断念时才会果断坚决，一点都不贪恋。思维对治不仅可以对治贪恋，本身也有断念的效果，加上断念口诀，那真的是王炸组合。对于恋癖倾向，可以这样思维，那些物品很普通，一点不性感，要觉得它们脏乱差臭，不要觉得它们好。这样来思维对治，转变观念，坚持一段时间，那种恋癖的倾向就会淡化减弱，直至恢复正常。

案例.戒了一百多天，时时刻刻都明白坚持学习和警惕意识的重要性，一直不敢大意。可最近一段时间经历的事情实在太多了，竟然忘记了学习！昨晚鬼使神差先去看擦边新闻，后控制不了直接下黄片去了，然后就破了，睡觉又遗了两次，信心打击很大呀！破戒的时候就像畜生一样，正常人的心态都没有了。

分析：这位戒友之前戒得还是不错的，戒得很谨慎、很小心，不敢大意。但是生活忙起来，就忘记学习了，然后警惕性下降，当想看黄的念头起来时，他没有断掉，结果被附体，自己根本控制不了。当想去看擦边新闻时，当这种想法或者微妙的感觉出现时，就应该立刻断除，否则就会被附体。我们必须要坚持学习戒色文章，反复地强化实战意识，这样才能在戒色实战中立于不败之地。戒色的实战就是对境时和起邪念时，一外一内两方面，对境时要不动如山，起邪念时要斩绝萌芽！之所以要坚持学习戒色文章，一方面是为了持续提高觉悟，另外就是为了让自己保持在良好的戒色状态，就像运动员需要持续训练一样，否则状态是会下滑的。戒色文章里有很多内容都是对实战的讲解和指导，每天看看，对提升自己的实战表现很有帮助。在觉悟尚未真正完善之前，是不应该离开戒色文章的，即使生活很忙，也要抽出一定的时间来学习戒色文章，自己一定要做好时间管理，即使不看戒色文章，也要多复习戒色笔记，再忙，十分钟总是有的，学习戒色文章要像刷牙一样，不可中断。

对境时就是检验一个人定力和功夫的时候，我们所处的时代色情诱惑很猛烈，网上更是色情泛滥，这要求我们具备更高的定力，要做到不为诱惑所动！再强的诱惑袭来，心里都能保持淡定，这是相当不容易的。遭遇诱惑对境，应该马上避开，避色如避箭！这个实战意识一定要反复强化，有时做得不够好，自己要反省和总结，争取下次要做到位。然后最好是断念口诀配合不净观、白骨观来对治，这样效果会更好，不净观、白骨观可以有效对治贪恋的心理，这点非常关键，为什么瞥了一眼就像着魔一样不想断念了？其实他的心里还是很贪恋女色，所以舍不得断意淫。不净观、白骨观一思维，就可以破掉那种贪恋，再加上断念口诀，就可以顺利过关了。

《禅要诃欲经》：“汝身如行厕，薄皮以自覆，智者所弃远，如人舍厕去。若人知汝身，如我所厌恶，一切皆远离，如人避屎坑。”避屎坑三字太给力了！振聋发聩！《受十善戒经》：“如粪虫乐屎，贪淫者亦然。”粪虫以屎为美，实则龌龊不堪。《增广贤文》：“芙蓉白面，不过带肉骷髅；美艳红妆，尽是杀人利刃。”这句贤文告诫我们不能贪恋美色、放纵欲望。大丈夫应该有一身浩然正气，岂可把一身的精华泄在屎尿堆上？

开始戒色，需要真正理解和领悟前辈的经验，应该反复研读戒色文章，多做笔记，多复习笔记，在坚持学习中一次次迎来顿悟，拍案叫绝、喜不自禁的顿悟，在一次次顿悟中，觉悟就像坐电梯一样上去了。平时要坚决执行对境实战的战场纪律，看到色弹马上避开，不看第二眼，色弹是来干掉你的，是绝对害人的东西。必须反复强化实战意识，从而在实战中能做出正确的选择，“内不随念转，外不为境迁”，这十个字要好好落实。

有的戒友就是执行差，看到擦边图马上就陷进去了，放任自己经常浏览擦边新闻，这样是极其危险的，很容易出现破戒。看看有多少人还在贪恋女色，眼睛还在“抓”那些诱惑图片，第一眼、第二眼，一直盯着看，他们内心的贪恋还是很强的，要克服贪恋，必须多思维邪淫的危害，也可以多思维不净观、白骨观等，这样可以有效对治对女色的贪恋，不净观白骨观是为了对治贪恋、对治邪念，而不是仇视女性或者不尊重女性，这点要明确，不要理解偏了。戒色是为了更好地尊重女性，女性给了我们生命，抚养了我们，我们不应该对女性起邪念，邪淫就是不尊重女性，把女性当做发泄兽欲的工具，完全就是禽兽之举，甚至连禽兽都不如。

对治贪恋是很重要的，如果看不破那层皮，还在贪恋女色，那断念也不会坚决果断，因为舍不得断。

总结：

戒色的实战简而言之就是两方面：对境时你的表现、念侵时你的表现。就这两个方面，如果对境时你跟着点，盯着看，彻底陷进去了，那就是不行；如果念头入侵时，你不能做到念起即断，那也是不行。要强化对境和断念的实战表现，这样才能立于不败之地！