如何改掉「想太多」的毛病？

首先，我们来解决你为什么会想太多这个问题。

你为什么会想太多？为什么别人不会想太多？你为什么和别人不一样？

因为天生的，你天生就会想太多，我自己的形容是，出生自带一架想太多纺织机，并且它爱啥时候开机就啥时候开机。

那别人为什么不会呢？因为人是社会性动物，很多事情都是协同合作来完成的，所以大自然给人类群体配备了各种不同属性的个体，会思考只是其中之一，其他人有他们各自的属性：比如，行动能力强；比如，对数字分外敏感；……不同属性的人精诚合作，完成了人类的各种壮举，推动了社会进步。

所以，会有一小撮人和你一样，而很多人和你不一样。

想太多，即思考，其实是你的天赋属性。远古时候，你可能是部落的祭司或领袖；古时候，你可能是军师、宰相、文人墨客……；现代，你可以是研究生、博士、企业高管、政客，文学家、哲学家、经济学家等很多需要进行大量思考的专家……

想太多这种具备领袖气质的属性，往往是用来发表建议，指引方向，拟定决策的；如果出生在底层，则会非常痛苦，没有人会听你的，他们还会觉得你有毛病；如果出生在顶层，则非常幸运，聪慧而有远见的未来领导者。

在落后的社会或底层这种恶劣的环境里，人没有条件得到好的教育，天赋不会被人发现、保护和引导，相反，会被打压；这些环境里的群体是用来被收割的，不能任由他们自由发展，找到出路，更不容许未来的领袖得到成长，所以，这种环境里往往充斥着既得利益集团炮制的洗脑观点，反智条例。

比如，“你就是想太多！”“别想不就行了！”等等。这样就会诱导你把自身的天赋示为缺点，想要改掉。没有思想的人是最好控制的。

但，作为个体来说，这是对自身极大的浪费，且伴随着很大的痛苦。不能接纳自己是极其痛苦的。

想把自己的天赋这自身的一部分从身上挖去；想变成其它属性的人，因为他们在被剥削时没有会思考的人那么痛苦……但人天生的样子是无法改变的，只能被压抑，被扭曲，想象一下，把一个正常的人扭曲到各种可怕的样子，该有多痛苦。

这里，痛苦的来源其实根本不是想太多，而是无法接纳自己。

解决的方法：就是去接纳自己，了解自己，找到自己人生的出路，找到适合自己的位置，继续思考，去施展自己的天赋，过上更好的生活。

接着，我们来解决想太多痛苦怎么办这个问题。

前面我说过，想太多纺织机它是爱啥时候开就啥时候开的，并且一旦开动，它总要转好久才会停下来，不受人控制，这就是痛苦之一。

其实很多天赋都是如此，它们好像有自己的生命，并且天赋越强，越桀骜不驯。其实这是大自然不想让人们把自己的天赋浪费掉，浪费天赋就会痛苦，并且天赋越强大，越痛苦。这就是为什么很多聪明人，总是爱作死，好像无法过上正常的生活。我最近刚看的那不勒斯四部曲里的莉拉，就是个典型的例子，她有过人的天赋，却不得不浪费掉，于是，她总是带着疯狂的毁灭性，最终毁掉了自己的生活。

天赋，也需要后天的学习和训练，来让它得到发展。

想太多纺织机的开动，也是需要原料的，没有原料，空转就会让人痛苦，这时候，人就会怨恨自己想得多，还不如别人不想，生活舒畅。

提供一些劣质的原料，就会织出下等的作品，比如生活里的鸡毛蒜皮，各种微不足道的小事，就会让人变得在无所谓的事情上揪住不放，斤斤计较，过度敏感。这时人也会怨恨自己想得多，徒然增加了很多痛苦。

提供的原料不够，织不出作品。比如，很忧心自己以后的生活，但却对社会、政治和经济所知甚少，想不出答案，只能陷在焦躁的思考中，痛苦万分。

这时候，人往往会怪罪想太多纺织机，觉得如果它不存在就好了，不开动就好了，看别人没有这台纺织机多好，就没有这些痛苦。

但别人都是生活顺利，功成名就的吗？别人就没有现实生活里的烦恼和忧愁吗？人生在世，谁能不碰到难题和困境呢？每一项技能都有其自身的特质，有阴阳两面，总是只看到别人的好处和自己的坏处，是很愚蠢的，这样就会永远羡慕别人，永远对自己不满，就无法获得内心的平静，也找不到生活的出路。

你有没有想过，其实是你自己的问题，你没能给想太多纺织机提供足够好足够多的原料！因此你发挥不出自己的技能的阳面，即好的一面，只能不停地品尝阴面，即各种坏处，于是，你很痛苦。

孔子很久很久以前就说过：“学而不思则罔，思而不学则殆。”你其实就是殆的痛苦。

如果你能给想太多纺织机提供足够优秀的原料，它就能编织出精美的作品。你能思考出很多问题的答案，你能做出正确的人生规划、事业规划，你能解决生活里碰到的难题，度过难关。这时候，你就不会再怪罪想太多纺织机了，相反，会感激自己拥有了这项天赋。

比如，写毕业论文时，想太多纺织机就能帮助你思考，完成一篇优秀的论文；而其他没有这项天赋的学生，就得绞尽脑汁。

当你抬起头来，看到更广阔的世界，不要只拘泥于自身，只看到身边一方小小的世界，各种鸡毛蒜皮，勾心斗角，你就有了更好的材料提供给想太多纺织机，它就不用老是编织一些下等的作品，这时候过度敏感的问题就解决了。

如果你学会了优质输入，平时能进行高质量阅读、学习；学会了碰到问题去查阅资料；那想太多纺织机就不会老是卡壳。不是不要想太多，而是要想出答案。

三个阶段：不想，想不出答案，想出答案。当处于想不出答案的痛苦中时，是退回去不想，还是努力想出答案？退回去不想，生活的苦难就不存在了吗？而想出答案能让你解决问题，战胜困境，一步步发展自我，过上更好的生活。可悲的是，这时候很多人居然妄图挖掉思考的能力退回去！

解决的方法：是学会使用和发挥自己的天赋，避免陷入技能的阴面，尽量享受技能的阳面带来的好处。

我给想太多纺织机提供的好多材料是名著，具体的内容在为什么很多名著大多人都看不下去，却仍被称为名著？这篇回答里。

我的好多文章都是它织出的作品。经常把它使用在这些方面，能大大降低对于生活琐事的关注，解决过度敏感的问题。

还可以发展出新的乐趣，和同类聊天，那种思想交流和碰撞的感觉，很愉悦。我最近和朋友聊了囤货的话题，大家都是生存狂又想得多，从囤货聊到安全屋，很开心。是纠结于鸡毛蒜皮导致社交苦恼，还是和好的对象聊天得到社交享受，其实是自己可以去选择的。

还有团队合作能力，每一项技能都有自己的长处和短处，想得多的人自然行动力便会差一些，学会挑选和合适的人合作，扬长避短，更能做好事情。

最后，总结一下：人生在于自己的选择。

是选择接纳自己，还是扭曲自己？是选择发挥自己的天赋，享受阳面带来的好处，还是浪费自己的天赋，承受阴面导致的反噬？

很多人其实是无意识地被动地做出了错误的选择，从小被洗脑，被周围的环境影响而不自知。

对孩子，正确的引导和教育相当重要。如果从小教会孩子真正的学习和思考，那想太多纺织机从一开始就不会带来痛苦。

社会也是如此，是选择正确的教育和引导有天赋的孩子，让他们发挥作用，推动社会的进步；还是打压和洗脑，压制孩子的成长，以便于收割，牺牲社会发展。

人常常都在做着选择，很多人的选择又汇总为社会的选择。

希望大家都能意识到这一点，主动做出正确的选择，不要无意识地浪费掉自己的天赋和人生。