《戒学宝鉴》37.永远牢记警惕，放松警惕者必破戒！

永远牢记警惕，放松警惕者必破戒！

大德有云：“学道犹如守禁城，昼防六贼夜惺惺。”群居守口，独坐防心。戒色修心也同样要保持警惕，这个时代诱惑太猛烈了，大家都懂的！手机上、网络上，海量的色情信息，对境一定要警惕，独处时也要警惕，严防邪念的进攻。警惕的螺丝是不能松的，我戒到现在依然每天保持警惕，前几天邪淫的回忆上头了，被我立刻断除了，一天上来了几回，都被我断除了，如果我放松警惕，沉迷意淫，那后果是什么？不言自明！即使念佛持咒，还是会遭遇翻种子的，所以必须保持警惕，做好断念，修心的确是持久战，不是一劳永逸的，要做好持久战的心理准备。

案例：我戒色三年多，这几天宅在家。1月30号1月31号连续两天看黄，昨天破戒了。然后我感觉我有点自暴自弃，坚持三年的养生桩，昨天我也没有做，然后昨天破戒后，熬夜玩手机玩到通宵。这是我戒色三年多第1次破戒，冷静下来我发现，我没有识别出心魔的怂恿。当时脑海中出现看黄的想法，我没有识别出这是心魔的念头，也没有及时念断念口诀，然后导致破戒。我想了想，主要是我没有用好断念之刃这把刀。以前遇到怂恿还有各种诱惑，我都是用断念之刃这把刀劈开它们。戒色三年症状基本全部恢复，今年困扰我两年的频遗也控制好了。前段时间看中医喝了一个月中药，慢前也没有反复过，这都是戒色带给我的。我现在很颓废，不过我会控制好情绪，找回以往的状态和自律。这两天没做好视线管理，还有听同事谈了邪淫话题，我没有及时断念。前天加了一个同学群，里面有人发了邪淫视频，我看了第一遍又仔细看了第二遍，控制不住怂恿念头，找黄看黄。昨天前天都有看黄的念头，没有识别出那是心魔的怂恿，心魔怂恿也是念头！没有断念！

分析：这位戒友之前戒了三年多，相当不错的战绩！可惜他破戒了，是三年多第一次破戒，有点可惜。问题首先在于对境，听同事谈了邪淫话题，没及时断念，另外就是加群看到了邪淫视频，他看了二遍！这足以点燃欲火！对境时一定要格外警惕，这个时代的诱惑真的太多了，一定要反复强化对境实战的意识，听到同事谈邪淫话题，应该马上走开，或者善巧地转移话题。看到群里有人发邪淫视频，坚决不看！马上避开！自己也可以清除聊天记录。对境是个大考验，对境也最容易出问题，所以要不断反省和总结，提高警惕。这位戒友说自己没有识别出心魔的怂恿，其实他之前戒了三年，肯定遇见过很多怂恿的情况，但他都断掉了。这次没识别出，可能和看了二遍邪淫视频有关，那种视频真的不能看，看了之后很容易失控，因为诱惑实在太强了！太猛烈了！一定要坚决避开！如避火坑！能戒三年，说明觉悟和实战的实力都是具备的，相信这位戒友通过反省和调整，很快能找回良好的戒色状态。我们从这个案例可以看出对境和断念有多重要，这个时代的诱惑太猛了！古代戒色相对容易，现代戒色要面对海量的色情内容，这就要求我们必须提高警惕，做好对境实战！在色弹横飞的战场，只有警惕者才能生存！第一反应：避开！老兵不会撞子弹，老兵懂得避开！一定要避开！一定要避开！一定要避开！在上网前至少提醒自己三遍！这就是实战意识！实战意识一定要特别强！在战场上要避免不正常的紧张，要沉着冷静！

对境实战后一定要深刻反省：

1.对境时自己看了几眼？

2.有没有微妙的贪恋？

3.有没有点进去？

4.有没有及时避开？

5.有没有做好视线管理？

6.有没有克服好奇心？

通过反省和总结，就能强化实战意识，优化对境实战的表现。

tips：戒色后的每一天都要保持警惕，但不能过度紧张，把自己搞得神经兮兮，这是走偏了，如果发现自己过于紧张了，就放松一些，做下深呼吸，转移一下注意力。保持警惕是必须的，慢慢习惯了就好。