戒油子宝典 第3页

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戒色终究还是看实战表现，一切理论都是为实战服务的，忽视实战，不重视实战，结果是什么？疯狂破戒！没有第二个可能。——万念斩 一个戒油子的自述： 已经数不清是第几次破戒了，只知道自己发过很多次誓，许下过很多承诺，但是无一例外都失败了。仔细想想自...

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黄源是不可触碰的高压线！要加强纪律建设，不以规矩则乱，有规矩意识、敬畏规矩的人，才能守住戒色成果。——戒色高手 远离黄源是戒色十规第一规，飞翔老师把远离黄源放在第一规，是有很深含义的，为什么不是别的，而是远离黄源！因为我们这个时代，黄源太多...

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躺着玩手机是很多人破戒的一大诱因，躺着容易放松警惕，玩手机时看擦边图看直播，看着看着欲望就起来了，因为躺着警惕性很差，就容易陷进去，一步步去找黄看黄，最后破戒。这个流程太熟悉了，手机时代，年轻人基本都有手机，躺着舒服，拿着手机就到处乱看，看...

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戒色成功=觉悟高+警惕强！这是飞翔老师总结的公式，后来有戒友总结：戒色成功=觉悟高+警惕强+断念快！这也是对的。其实断念的内容就属于觉悟的范畴。 为何要专门强调警惕呢？因为警惕太重要！放松警惕必然破戒，心魔随时都会进攻，所以要随时保持警惕。...

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实战意识一定要强，实战意识一弱，就会去看擦边，断念也会犹豫，也不会时刻保持警惕。外避内断的实战意识一定要强，每天应该复习一下实战的笔记，以防实战意识弱化，一旦弱化，就会去看黄，不知避开，开始贪恋。一些戒友进入了戒色稳定期，渐渐放松了警惕，实...

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这章就是讲学习态度的，有什么样的学习态度，就有什么样的收获！ 如果马虎敷衍，随便看看，不做笔记，这样吸收率低得可怜，几乎不会留下多少印象。戒油子也学习，不少戒油子看的文章也很多，但是他们的学习态度很差，看文章走马观花，看过就忘，没有真正入脑...

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断念实战差，任何戒色体系都救不了你！实战强，才是真的强！偏离实战，必败！——戒者飞翔 为什么戒油子明明知道戒色方法和道理，但每次和心魔斗争还是失败？因为还是实战差！实战强的人是不会破的，成功者无一例外都是实战强的人。看看高手的实战操作，再对...

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如果行动没有达到预期的效果，就应该认真反省，从自己身上找原因。经常反思是一种智慧，也是一种理性的表现，有助于汲取教训，纠正错误。戒油子一直无法突破怪圈，就要认真从自己身上找原因，到底是什么原因导致自己无法突破？找原因是非常关键的，知道自己哪...

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戒油子因为缺少反省，所以总在一个地方摔倒，总犯一个错误。这是他们比较典型的一个特点。 我过去做戒油子时，总是听信怂恿的念头，被心魔轻易攻破，后来我完善和提升了觉悟，就知道那类念头不能听信，那是心魔的怂恿，必须坚决断除。就因为领悟了这一点，我...

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之所以沦为戒油子，和态度是密切相关的，学习的态度，对待失败的态度。 戒油子的学习态度不端正——懒散，马虎，敷衍、懈怠。 戒油子对待失败的态度——自暴自弃，消极思考，自怨自艾，全是负面的念头。 戒色高手对待学习的态度——认真、勤奋、保证日课不...