青春努力不悔

彭鑫博士中医养生论全文阅读

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目录

一、宝精篇

1、误区:认为精液没有营养,所以手淫无害于健康

2、损伤身体的表现

3、伤精的方式

4、伤精的表现

5、颈椎病与伤精

6、补肾误区-六味地黄丸

7、伤精患者请进—补精的方法全攻略

8、经验分享-伤精的药方(提供给中医同道参考)

二、元气篇

1、元气与脾气不好

 2、元气与智力

3、元气与食欲

4、元气与容易疲劳

5、元气与呼吸

6、元气与眼神

7、元气与头发

三、疗病篇

1、内伤杂病的治疗思路

2、各种疑难杂症的治疗根本方法之恢复我们的“本来面目”

3、不花一分钱对癌症康复有帮助的建议

四、养生篇

1、怎样吃素才能健康

2、传统固肾功

3、补精的食品之一 黑芝麻

4、睡眠营养不良

5、揉腹保健法

6、如何穿衣才能容光焕发(上)

7、如何穿衣才能容光焕发(中)

8、如何穿衣才能容光焕发(下)

9、五谷杂粮-补养精气最好的食品

10、面容有光泽的好办法-叩齿吞津保健法

11、办公室养生之-松肩(脾胃虚弱,面色晦暗者请进)

五、妇人篇

1、问答:妇科疾患

2、痛经的治疗启发

六、患者篇

1、中药煎煮方法

2、病患服药注意事项

3、患者用药前须知-治疗反应

七、感想篇

1、网上看病之难

2、我对火神派的看法

3、可怜的一代人

4、五运六气临床应用一得

5、好医生的标准

八、问答篇

1、关于头发

2、左归右归?

3、恢复身体的注意事项

4、冬季藏精

5、眼神的恢复

6、房事的频率

7、女性过度手淫的危害

九、总篇

伤德、伤身、伤命根本症解 上

伤德、伤身、伤命根本症解 中

伤德、伤身、伤命根本症解 下

 

 

 

 

 

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评论 1

    戒色91,就要戒色

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