走向光明

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【摘要】“通行版”《戒色七部曲》是“中弘期”戒色时代的戒色前辈们“系统戒色”理念与方法的原始纯正传承，是众多前辈的集体成功经验与智慧结晶，是经过“中弘期”戒色时代300多位戒色前辈与“后弘期”戒色时代2000多位后辈戒友集体验证过的极具高效...

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高效系统戒色法——戒色七部曲（别行版） 仅以此文向“前弘期”与“中弘期”戒色前辈们致敬！ 《戒色七部曲》传承了“中弘期”戒色论坛前辈们的“系统戒色”理念，是对“前弘期”与“中弘期”（特别是“中弘期”）众多戒色前辈们集体实战经验的总结，是在吸...

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手淫有害身心健康，有损人生运气，这是戒色界公认的事实。成功戒色以后，很多人身心恢复了健康，人生运气以及各个方面都发生了好的转变，这是很多戒友的共同体会。 本文精选了戒色重生的一部分案例，从身体强健、头脑清晰、内心坦荡、心态阳光、身心愉悦、气...

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戒色不仅仅是为了戒除手淫坏习惯，其内涵既丰富且广泛。戒色论坛提倡“节欲养生”、“修身励志”、“远离不良色情”，戒色一词是指婚前禁欲、婚后节欲，远离婚前性、婚外性以及各种色情思想和行为，并非宗教界终身禁欲的意思。论坛教导广大青少年朋友，通过戒...

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很多人由于自渎坏习惯，导致严重的伤肾和精气不足，身体上出现各种毛病，很想自己快一些恢复身体健康。那么，怎么做才能补足肾气有效地康复身体？身体康复的方法虽然在我以前的文章谈到过，但是药补与食补原则谈的比较浅，现就康复养生之道的问题再次和大家全...

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戒色后，身体何时才能完全康复、怎样做才能有效康复的问题是每一个戒手淫者（无论成功与否）都普遍关心的热点问题，现就这一问题与大家探讨、交流一下。   一、略论身体康复的时间 先谈谈戒色后身体何时才能完全康复的问题。 对“三年康复”的...

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本文汇集了戒色论坛众多前辈、版主、精英们的戒色实战心得与成功经验，以及我戒色十多年的心得与感悟。这些经验都是前辈们付出了血和泪的代价总结出来的，十分宝贵，字字珠玑，句句经典，为戒色实战之必读。 上    篇 成功戒色八大要素 成功戒色是由多...

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前言 本文回答了戒色过程中的一些常见疑难问题，供大家参考。本文共分四大部分：常识纠错篇、戒除恶习篇、梦遗对治篇、身体康复篇。 常识纠错篇 哪些行为属于手淫？ 手淫的行为很宽泛：用手、棉丝、被褥之类刺激生殖器，或是下体在床上摩擦，夹腿等自淫行...

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要想戒色取得成功，就必须向成功戒色的前辈虚心学习，看前辈是怎么做的，自己老老实实照着做，戒色才有可能成功。 戒色前辈的成功经验是经过血泪的代价总结出来的，不虚心学习,不认真吸取前辈经验，自己戒色一定会走弯路。现在分享一位戒友与我交流的案例，...

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【摘  要】戒色最难的地方，不是戒色行为的转变，而是戒色认识的转变。解决了认识问题，行为上很快会转变，成功指日可待。反省是解决认识问题的关键。反省是修身、自律。通过反省最终达到的目标是完成生命重生，让我们的生活越来越美好。 【关键词】戒色认...